안녕하세요, 이웃집 목병으로 목감기로 착각하기 쉬운 것 중 편도염이 있는데요. 이것을 초반에 잘 관리하지 않으면 감기보다 재발하기 쉽다는 것을 알고 있습니까? 경우에 따라서는 1년에 몇번씩 앓는 경우도 있습니다.. 그 이야기가 바로 저인데..몇번 관리를 하다보니 어느새 기관지 관리 수준이 되어있더라구요~ 하고 오늘은 편도염에 좋은 음식은 다 먹어봤을 정도로 관리해준 제 경험과 레벨관리자의 중요관리 방법까지 모두 공유할 예정이니 집중적으로 읽어주세요!
전에 한번 오른쪽 편도선에 염증이 생겨서 열과 두통까지.. 오~ 너무 힘들었어요.. 처음 검사를 받았을때는 약을 먹고 쉬었더니 상태가 좋아져서 그냥 방심하고 지내게 되었습니다.. 그런데 재발인가.. 목에 염증이 남아있었는지 이번에는 왼쪽에 염증이 생긴 거죠? 눈물눈물
이는 단순히 목만 아프다고 했는데 겪고 보니 그게 아니라 면역력이 떨어지아서 정말 모든 의욕이 순간 떨어졌어요..우와, 정말 반대 측이 날지 않았습니다.어쨌든 이때 검사 받으러 갔을 때도 제게 약에만 의존하지 않고 평소 편도염의 관리에 신경 쓰라고 주의되었습니다.그래서 이를 어떻게 관리해야 할지 고민하고, 편도염에 좋은 음식에 대해서 알아봤습니다!
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사실은 목에 염증이 일어나서 입맛까지 떨어지고 잘 먹지 못하면 체중까지 급격히 줄어들고…기력이 전혀 없었어요(울음). 그래서 뭔가 먹고 주려고 했는데 어차피 먹는 것의 관리에 더 도움이 될 것을 먹으라고 생각하고 인터넷에서 검색하고 본다면~알아보면 오미자, 레몬, 배, 도라지, 생강 등 종류가 풍부하고 평소 갖고 가는데 큰 문제는 없었습니다!
그리고 친정에서 직접 담가서 보내준 오미자 설탕 절임하고 생강 시럽을 번갈아가면서 먹어주면 이것도 나름대로 도움이 돼서 편도선의 무리를 예방해 주거든요.그런데 아뿔싸.. 회사일로 바빠져서 그동안 관리를 좀 소홀히 했더니.. 다시 목에 이물감이 들어가서 입냄새까지 나고 온거죠? 아, 이제 괜찮을 줄 알았는데 또 이러면 정말 미칠 것 같았어요.
그래서 편도염에 좋은 음식만으로는 관리 못할까라고 생각하고 다른 방법도 알아봤는데 이미 기관지 기능이 많이 약해진 때문에 한계가 있는지 쉽게 나에게 맞는 관리 방법을 찾는 것은 힘든 일이었습니다.그래서 마침 오랜만에 만난 친한 동생을 통해서<기관지 복합 식품>에 대해서 들었는데~ 들어 보면 이것은 문자 그대로 기관지에 도움이 되는 성분이 여러가지 들어 있는 식품 군인데, 사실은 동생도 얼마 전부터 계속 감기 기운이 떨어지지 않고 재채기를 언제나 하고 있어 이를 먹기 시작했대요.그 덕분에 지금은 재채기도 멈추고 컨디션도 전보다 훨씬 좋아졌다고…TT
너무 부러운 마음에 이날 동생한테 꼬치꼬치 물어봤더니 이걸 식품회사 다니는 지인을 통해서 알았다는데 그분이 워낙 이런 방향으로 박학다식해서 이번에 연구원 총괄팀장으로 승급까지 하셨다는 거 아닙니까? 와.. 식품을 연구하기 위해서는 얼마나 많은 정보를 알고 있을까 해서…이때 더 신뢰할 수 있게 되었습니다. 무엇보다 동생이 뭐든지 자신이 직접 경험해보고 진실만을 말해주는 확실한 성격이라 일절 의심없이 바로 시도해볼 수 있었습니다!
그런데 이게 복합식품이다 보니까 안에 들어 있는 성분들이 워낙 다양해서 고를 때 몇 가지 확인해야 할 게 있다고 합니다. 그것은 삼백초, 도라지, 맥문동, 작두콩 네 종류가 모두 포함되어 있는지 확인하는 것입니다. 위 조합이 기관지에 생긴 염증 완화뿐만 아니라 힘을 키우는 데 탁월한 역할을 한다고!!
그리고 원료 자체의 도움을 빨리 받으려면 고리 모양으로 관리하는게 좋대요! 이것은 다른 것들과는 다르게 모양을 잡기 위한 화학 부식물이 없어 자연원료의 성분을 완전히 섭취할 수 있다고 합니다~아무튼 이 날 이후 동생 덕분에 이를 알게 되면서 나는 지금까지 계속 관리를 유지하고 있습니다^^참고로 리뷰를 쓰는데 앞서고 광고 오해를 사전에 막기 위해서 오늘의 글에서 제품 이름 언급은 하지 않는다는 사실을 제대로 확인하겠습니다~~~라고 한번 하느라 그동안 불편한 시기에 비해서 그렇게 오랜 시간을 관리하고 준 것은 아니지만 저는 이제 일상에서 많은 변화를 느끼고 있습니다!웃음가장 먼저 느낀 변화는 그렇게 나를 괴롭히던 가래가 많이 좋아졌다는 거예요! 편도염에 좋은 음식을 먹게 되면서 목 붓기나 기침은 어느 정도 나아진 것이 눈에 띄었지만 목에 쌀알 덩어리처럼 낀 가래는 어느 정도 관리해도 나아질 기미가 보이지 않았습니다(눈물). 그런데 이걸 먹고 난 후부터는 신기하게도 점점 이물감이 없어져서 지금은 침을 삼킬 때마다 편하게 삼킬 정도로 좋아지더라고요.덕분인지 요즘은 컨디션도 많이 회복중이고 식욕도 좋아지고~ 어떤 건강관리가 되든 먹는 것만큼 중요한 건 없다고 느끼고 있어요 물론 편도염에 좋은 음식을 꾸준히 챙겨준 보람도 있는 것 같아요. 하지만 이렇게 복합적인 성분으로 관리해줬을 때부터 더 잘 관리해준 느낌도 들었고, 앞서 말한 한계를 극복하는데 가장 큰 힘이 되어줘서!!저는 앞으로도 이렇게 꾸준히 병행할 것입니다.그리고 저에게 이것을 가르쳐 준 동생에게는 정말 고맙고 앞으로 어딘가 몸조심해서 일하라고 홍삼 엑기스 한 상자 보내주셨어요. 아무튼 오늘 편도염에 좋은 음식들을 다 헤집어 먹으면서 준비해준 기관지 복합식품에 대한 이야기를 정리해봤어요! 쓰다 보니까 괜히 쓴 것 같아서 마지막으로 정리문을 하나 남깁니다.그리고 저에게 이것을 가르쳐 준 동생에게는 정말 고맙고 앞으로 어딘가 몸조심해서 일하라고 홍삼 엑기스 한 상자 보내주셨어요. 아무튼 오늘 편도염에 좋은 음식들을 다 헤집어 먹으면서 준비해준 기관지 복합식품에 대한 이야기를 정리해봤어요! 쓰다 보니까 괜히 쓴 것 같아서 마지막으로 정리문을 하나 남깁니다.https://www.youtube.com/shorts/1-XdmfhESg8